挂面配什么吃？
挂面是一种传统的中国面条，也是中国人喜欢的一种食物。它的口感韧性十足，同时多用于热汤中食用，让人感觉温暖。那么，挂面配什么吃呢？下面给大家介绍几种搭配方案。
1. 炒挂面
炒挂面是一种非常常见的食品。在炒菜的时候，加入一些蔬菜、肉类和调料，和挂面一起炒熟即可。这样做营养丰富，而且口感极佳。
2. 酸辣挂面
酸辣挂面的配料有辣椒、酱油、醋、蒜、香菜和花生碎等。这种面条又香又辣，非常适合喜欢吃辣的人。酸辣挂面还可以加上鸡肉、火腿肠等调料，口感更佳。
3. 烩挂面
烩挂面的做法简单，把挂面加入炖菜里煮熟即可。烩挂面可以加入各种食材，如鲜肉、各种豆类、蔬菜、鸡蛋、干贝等。这种面条的汁可口，食材鲜美，营养丰富。
4. 煮挂面
煮挂面是最简单的一种吃法，只需要将挂面加入开水中煮熟，再加入调料即可。煮挂面可以加入蔬菜、鸡蛋、鲜肉、豆腐等调料，口感更佳。
挂面的营养成分和功效
挂面是一种非常营养的食品，它富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，对人体有许多好处。
1. 挂面可以提高人体免疫力
挂面中含有丰富的维生素B群和蛋白质，这些成分可以帮助人体增强免疫力，预防疾病。
2. 挂面可以增强人体的体力
挂面中含有丰富的碳水化合物，这些成分可以为人体提供能量，增强人体体力，使人更加精神饱满。
3. 挂面可以降低胆固醇
挂面中含有丰富的膳食纤维，这些成分可以有效降低胆固醇，保护心脏健康。
4. 挂面可以促进肠道蠕动
挂面中含有丰富的膳食纤维，这些成分可以促进肠道蠕动，防止便秘。
5. 挂面可以滋润皮肤
挂面中含有丰富的维生素B群和蛋白质，这些成分可以帮助人体细胞修复，滋润皮肤，美容养颜。
总之，挂面是一种非常营养的食品，可以为人体提供丰富的营养成分和各种好处。无论是炒挂面、酸辣挂面、烩挂面还是煮挂面，都是一种健康美味的选择。
