出现以下六个症状有可能是复阳,或者二次感染了。但是最终还是要做核酸才能确认自己的状况。
一、出现头痛、高烧
出现头痛、肌肉痛、高烧等症状。症状一开始可能就会表现头痛、肌肉痛、全身发冷,这个时候要监测一下体温,有些人会出现低烧,也有些人会出现体温逐渐上升至高烧,也有一部分人是不发烧的情况。
二、浑身无力
没有力气,整个人没有精神,不想干活、或者是没有食欲,饮食没有味道,不想吃东西。此时要及时补充电解质和营养。
三、鼻塞、流鼻涕
出现鼻塞流鼻涕等症状,也要警惕是不是二次感染了。鼻塞会影响饮食,要及时清鼻通气。
四、喉咙疼痛、声音嘶哑
进食饮水时突然觉得喉咙会有点疼,这个时候就要注意了可能复阳了。喝温开水可以缓解症状。
五、咳嗽、咳痰
上次感觉后,本来咳嗽已经好了,现在突然又出现了咳嗽咳痰,或者是原来的咳嗽加重越来越厉害。要注意防止咳嗽症状加重,避免继发肺炎。
六、胸闷气短
稍微运动就气短,或者在上次的基础上加重,一定要注意休息。注意观察病情变化,必要的时候及时就医。
七、腿疼、膝盖疼
有的人会出现腿部乏力无力,或者是膝关节疼痛的症状,这也是需要警惕的症状之一。
其他症状:腹泻、恶心、呕吐等消化系统症状也要警惕。老年人要警惕肺炎和脑炎症状。
感染新冠后注意事项
1:吃退烧药之前要吃点食物,因为退烧药会刺激胃肠道引起胃痛、反酸、呕吐等。
2:多喝水,吃完退烧药会大量出汗,补充电解质也很重要,饮水要充足。
3:补充维生素C等抗菌抗病毒营养,多吃新鲜水果蔬菜。
4:维持机体免疫力。多吃优质蛋白, 比如牛奶、瘦肉、牛肉、鱼肉等。
5:感染新冠期间不要吃刺激性和高脂肪的食物。不要吃凉的食物,会加剧咳嗽的症状。
6:不要熬夜,多睡觉。避免体力消耗,以免加重病情。定期检查血氧饱和度和体温。
综上,及时就医和坚持营养支持对病情康复至关重要。多休息和维持心理稳定也能加速康复。
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